Natuurlijk hebben we als BDSM-ers van allerlei machtsongelijkheden hoog in ons spel-vaandel. BDSM is nou eenmaal Spelen met Macht…
Maar daardoor zijn we ons -misschien nog wel méér dan het landelijk gemiddelde- bewust van de onderliggende vrijheid en daarmee ook van slavernij en de afschaffing daarvan.
Dus vandaag vieren we Keti Koti. Bijvoorbeeld in het Oosterpark in Amsterdam of in Rotterdam. Lees verder
Category Kink Aware
Don’t Ask Don’t Tell (DADT)

Question:
-H- vroeg: Hans, waar moet je aan denken bij Don’t-ask-Don’t-tell relaties?
Answer:
Don’t Ask Don’t Tell… laten we helder zijn, daar zijn heel veel oordelen over door van allerlei mensen. Maar als je goed kijkt dan zijn er toch in vrijwel iedere relatie dingen die we niet zeggen, niet uitspreken.



Het punt is vooral dat je wèl genoeg moet vertellen en óók genoeg moet verzwijgen in Don’t-ask-Don’t-tell (DADT)-relaties.
Lees verderSinQuest 71 – Afhankelijkheid of Verslaving?

In de rubriek ‘Lastige Vragen’ behandelen we op regelmatige basis onderwerpen die kink aware coach, Hans West in zijn praktijk als hulpverlener tegenkomt.
We hopen dat meerdere mensen baat hebben bij de vraagstukken, stellingen, antwoorden, gedachten en overwegingen die in deze podcast voorbij komen.
SinQuest Aflevering 71 – Afhankelijkheid of Verslaving?
Lastige vragen met Hans West – deel 1 – Afhankelijkheid of Verslaving.
Lees verder(BDSM)relaties en ‘Narcisme’
SMijten met de ‘Narcisme’-‘diagnose’

Question
Er zijn wel héél erg veel narcistische mannen met BDSM bezig he? (als ik de discussies op Fetlife.com zo lees)
Answer:
Ja, als je soms zo op Fetlife rondleest dan lijkt er echt een overmatig aantal ‘Narcisten’ in de scene… Terwijl onderzoek dat niet laat zien!
Waarom BDSM en kink heilzaam kan zijn voor mensen met een (seksueel) trauma?

Question
Er is nogal eens wat discussie over de vraag “hoe schadelijk BDSM eigenlijk wel niet is”. En iedere keer dat dit degelijk onderzocht wordt, dus zonder vooroordelen, dan blijkt eigenijk telkens weer dat dat niet zo is.
Maar eigenlijk is er niet zo veel onderzoek naar het tegenovergestelde: de heilzaamheid van BDSM.
Nou geloof ik echt helemaal niet in therapeuten met vernedering en zweepjes als therapie-vorm (een therapeut die druk is met het eigen lustgevoel is geen therapeut maar een beschadiging-waiting-to-happen). Maar enige discussie over de heilzaamheid van BDSM vind ik wel meer op z’n plaats. Zodat het ook onderzocht kan worden naar aanleiding van de persoonlijke verhalen.


Out of your personal Closet day
11 oktober
Het is vandaag Coming Out – day en dat is dat wel een moment van extra aandacht waard.
Ik zie hoe mensen vechten tegen de schaamte van het ‘anders’ zijn en hoe die schaamte levenskwaliteit kost.
Jammer toch? Dus denk eens over jouw ‘closet’ in het kader van zelfzorg. Juist in deze dagen waar we allemaal binnen zitten is een coming out day wel belangrijk.
Lees verder
Wat kunnen ‘vanilla’s’ van kinksters en BDSM-ers leren? – 02
Fossiel-praat
Deel 02
Dit is deel twee van een algemeen antwoord dat ik als oudere man heb voor de jongere mannen om mij heen.
Als gezegd: geen concurrentie. Maar gewoon deel 02 van vijf lessen waar je hopelijk straks met plezier aan terug denkt als je ze toegepast hebt (en die ik graag had gekregen toen ik 18 was).
Zie deel 01 (verantwoording en les 1 & 2 Lees verder
Wat kunnen ‘vanilla’s’ van kinksters en BDSM-ers leren? – 01
Fossiel-praat
Question 01
Hans, vertel eens wat meer over consent en over seks als man met vrouwen?
Question 02
Hé, ‘fossiel’, wat heb jij mij nou helemaal te vertellen?
Answer:
Nou dat is een uitdaging die ik wel aan wil gaan.
Want ik denk dat ik best een leuk voorbeeld ben. Totaal geen concurrentie, ik weet wanneer ik rechts wordt ingehaald op leeftijd. Maar ik heb -denk ik- wel vijf lessen waar je straks met plezier aan terug denkt als je ze toegepast hebt.
Lees verder
Meer genot door… (3 wegen)
Question
Als Kink Aware (sex-positive) Relationship Coach ben ik natuurlijk nog wel eens bezig met de vraag: “Hoe kunnen we onze seksuele contacten geiler maken voor onszelf?”
Answer:
En natuurlijk is het nu heel populair en politiek correct om dit te veroordelen en te komen met opmerkingen dat je niet zelfgericht zou moeten zijn tijdens seks…
Maar lees even door… Lees verder
Hoe moet ik reageren op een grensoverschrijding in mijn relatie?
Question
Een vraag die ik nog wel eens krijg is:
Hans, ik heb een harde grens overschreden in onze relatie. Doordat ik maar nauwelijks durf te spreken over: <diverse behoeftes, divers niveau, diverse ‘redenen’>. Wat moet ik doen?
Hans, mijn partner heeft een harde grens overschreden bij mij, in onze relatie: <diverse behoeftes, divers niveau, diverse ‘redenen’> Wat moet ik doen?
Answer:
Ik zou gaan echt gaan reageren. Want natuurlijk mag jij dit nog een poosje uitstellen maar ik geef wel het volgende, een beetje simpele quote-je:
“één keer is een misser, twee keer is een probleem, drie keer is een patroon”
Lees verder
Hongarije wil “reclame voor homoseksualiteit” verbieden???

Ja, Hongarije wil “reclame voor homoseksualiteit” verbieden!
Dit wordt verkocht als een ‘anti-pedofilie-wet’. DAt verkoopt natuurlijk lekker want iedereen wil (volledig terecht) kinderen beschermen voor leed. Dit zou een wet zijn om kinderen te ‘beschermen’ en dat doet een beetje denken aan die zogenaamde anti-prostitutie-wetten zogenaamd om “misbruik van vrouwen aan te pakken” (die verder vooral de positie van prostituees ondermijnt zodat zij in de werkelijkheid sinds de invoer van die wetten méér worden uitgebuit). Dat klinkt nobel maar in praktijk gaat het daar niet om. Dat is alleen maar het politieke verkoopverhaal.
Laten we helder zijn: waar hebben kinderen méér van te lijden? Van het ontkennen van veelkleurigheid en het afpakken van de hoop op het vinden van een eigen vorm in hun leven? Of van het geven van hoop dat je in de toekomst jouw eigen vorm zou kunnen vinden in jouw leven?
Lees verderNieuwsbrief / email-list
Hier schrijf je jezelf in op de Kink-in-de-Relatie email-list.
Een emailbrief die gaat over kinky sex, (BDSM, swingen, poly) met links naar nieuwe artikelen en antwoorden op vragen over een urban lifestyle waarin kwaliteit op de voorgrond staat als we praten over (kinky) genot.
HowTo’s, lastige relationele momenten tackelen, gedoe voorkomen… dat soort onderwerpen.
En… als jij hier bent ingeschreven mag je gratis, en met voorrang vragen stellen.
Happy Pride (and don’t forget #PrideMonth)

Happy Pride
Pride was started when Gays, Lesbians, Transmen and women, Kinksters and sex workers of colour were provoked by the police into rioting against police brutality. Lees verder
Fetish als uitdaging (praten over de positieve aspecten)
Question
-C- vroeg: Hans, in “fetish als uitdaging”* schreef je over de veroordelende houding naar fetishisten. Maar vindt je die veroordeling niet ook onder kinksters zelf? Een veroordelende houding van fetishisten…
Answer:
JA!
…en daar is meer over te zeggen 🙂
Lees verder
Waarom zijn ‘Kegels’ goed voor seks?

Question:
-S- vroeg (op Tumblr): Mijn vriendin had het over “Kegels”… Wat heeft dat met seks te maken?
Answer:
Nou veel! Zowel als het over de Kegel-oefeningen gaat als over de kegel gevormde dildo’s…
Als ook over het praten over “kegels”, want blijkbaar is het ook een beetje lastig om te vragen wat ze nou precies bedoelde? Nou ja, laten we het eerst over het waarom van ‘Kegels’ hebben.
PrEP, is dat een idee voor swingers?

Discussie
Een hoop dingen worden door de wetenschap anno 2020 nog steeds als ‘gay’ gezien? Meth is er daar eentje van (onzin natuurlijk), chemsex wordt als ‘gay-probleem’ gezien. Ook onzin natuurlijk! En over PrEP (als Pre-Exposure Prophylaxis tegen HIV) wordt ook nog vaak nagedacht als was dat een ‘gay oplossing’ voor een ‘gay probleem’ terwijl je ook kan denken dat we van de opgedante ervaring kunnen leren.
Lees verder
D/s onderzoeken met het Peper-en-zout-stelletje

Oefening:
Middels een ouderwets peper-en-zout spelletje kan je als koppel onderzoeken welke posities je zou kunnen innemen ten opzichte van elkaar.
Lees verder
Je hoofd, je hart of je kruis?
Question
-E- vroeg laatst op
WhatsApp: Hans, als je in een situatie terecht komt waarin je hart, je hoofd en je kut elkaar tegen spreken, welke moet je dan volgen?
Answer:
Geen makkelijke vraag want dat is natuurlijk echt he-le-maal verschillend per situatie. Maar als ik er toch al wel kort wat algemeens over wil zeggen, dan denk ik:
Lees verder
“Endorfine en subspace”… slaat dat ergens op?

Question
-L- vroeg op in een privé workshop “de beginnende dominant”*): Hoe maak ik nou zo snel mogelijk zo veel mogelijk endorfine aan zodat ik haar in subspace krijg?
Answer:
Voorop (ik ga er elders nog veel meer over zeggen, ook omdat ik hier in Meet the Kinksters ook vragen over kreeg) maar eerst en vooral de tip: “haasten werkt niet!”
En vooral: laten we ons eerst eens afvragen of die relatie tussen endorfine(?) en subspace wel zo éénduidig is als dat sommige mensen graag beweren.
Laat me wat nodige uitleggen over breinen en seks.
Lees verder
Hoe hou je anale sex ontspannen?
Question
-p- vroeg (op Fetlife): Hans, jij bent van oorsprong fysiotherapeut toch?
Heb jij nog tips voor het ontspannen voor anale seks? Ik heb er moeite mee om mijn spieren bewust te ontspannen. Masturbatie om te ontspannen werkt niet bij mij, dan ga ik juist extra aanspannen.
Answer:
Allereerst even over die “ontspanning door masturbatie”…
De ontspanning door masturbatie is meestal vooral een post-orgasme ontspanning, niet iets van pre- of tijdens-het-orgasme.
Maar ik kan hier inderdaad wel het e.e.a. over zeggen als fysio. Lees verder
Corona-versoepeling en jouw sex-bubble
Question
hoe normaal moet het ‘nieuwe normaal’ zijn?
Answer:
Als zelfs de premier vraagt om de teugels voorzichtig te vieren moeten we misschien eens nadenken over het vervolg op de ‘sex-buddy’?
– Seks ten tijde van corona?
– Je zal maar ‘de secundaire’ zijn in deze tijd?
– Seks en Covid/Corona-tips online
Wanneer gaat ver eigenlijk TE ver in BDSM?
Het is een vraag van veel mensen aan het begin van hun onderzoekstocht in de wereld van BDSM:
Question
Waar houdt dit op? Gaat dit niet te ver uiteindelijk?
Answer:
Nou geldt voor veruit de meeste mensen dat zij op een gegeven moment ergens zeggen: hier houdt ik het bij, dit is wel genoeg”. Dus voor veruit de grootste groep geldt dat zij die “te ver!”-grens nooit over zijn gegaan voor hun gevoel.
Lees verder
SinQuest 21 – Over de heilzaamheid van BDSM en ook over automutilatie
SinQuest 21
Het Fetish Forum in verschillende samenstelling had het dit keer over de heilzaamheid van BDSM en vooral over de vraag of je als Dom moet willen om de therapeut te zijn van jouw sub.
Of misschien eigenlijk wel met name: of jij als sub wel in zee moet willen gaan met een Dom(me) die denkt jouw therapeut te kunnen zijn (spoiler alert: Run! don’t walk)
1 juli: Afschaffing van de slavernij
Natuurlijk hebben BDSM-ers van allerlei machtsongelijkheden hoog in hun spel-vaandel. BDSM is nou een maal Spelen met Macht…
Maar daardoor zijn we misschien nog wel meer dan het landelijk gemiddelde bewust van vrijheid en daarmee ook van slavernij en de afschaffing daarvan.
Dus vandaag vieren we Keti Koti. Bijvoorbeeld in het Oosterpark in Amsterdam of in Rotterdam. Lees verder
Kink is altijd al politiek geweest en het heeft ook politieke consequenties
Mijn persoonlijke mening

In discussies over kinky seks gaat de public shaming van anders-dan-gebruikelijke seks vaak gewoon door. Regelmatig wordt de kinksters verweten dat “kinksters niet politiek bewust zijn”, dat kink niets met politieke bewustwording van doen heeft.
Als ik hoor: “I’d rather shout to you than educate you” dan maak me zorgen over ons gezamenlijk.
Want als we namelijk iets beter kijken dan zijn er best veel politieke aspecten aan kink, zowel aan de pro-kinkster, als aan de anti-kinkster kant. Lees verder
Polyamorie prettig uitgelegd door kinksters
Regelmatig zijn de discussies over polyamorie zo hoogdravend en zwaar/moeilijk dat een hoop mensen denken: “Laat ook maar…”
Jammer, denk ik dan.
Want het kan ook heel open en oprecht zijn -niet altijd makkelijk, maar wel heel eerlijk- zonder dat het ‘moeilijk’ of cerebraal hoeft te worden.
Een verademing vind ik van de SinQuest-serie:
Aflevering 18 van de fetish podcast met als gast:
Inez, Dewi & Paul – Polyamorie.
Of via: Google podcasts
Zie ook: de SinQuest-pagina met Hans
18 mei 2013: de DSM-5 zonder BDSM
Het was pas in 2013 (op 18 Mei) dat officieel BDSM uit de DSM-5 is gehaald (DSM staat voor Diagnostic and Statistical manual of Mental disorders).
Weliswaar staat er nog wel in de DSM-5 dat mensen die “distress” ervaren door hun BDSM-beleving en die dan toch nog dóór blijven gaan met BDSM, dat zoiets wèl in de DSM thuis hoort als “geestelijke aandoening”.
En natuurlijk wordt er in deze beschrijving ook nog geen enkele verantwoording genomen voor het feit dat het juist de maatschappelijke veroordeling is die de stress veroorzaakt! Zoals bijvoorbeeld juist het plaatsen van BDSM in de DSM! Dat het veroordelen van een geaardheid (in mijn ogen) tot een ‘mental disorder’ een sociale uitsluiting zal geven en dus stress zal veroorzaken. Want sociale uitsluiting geeft stress voor ieder zoogdier (dat is m.i. ook het belang van contacten met andere BDSM-ers in je leven). Lees verder
Assepoester en de Wolf : Echo en Narcissus
Een geanonimiseerd persoonlijk verhaal
van een klant uit mijn praktijk die graag wilde schrijven als les voor anderen…

D/s is schitterend, soms, in mijn ogen. Maar als Kink Aware therapeut is soms ook duidelijk dat een D/s zich kan verzuren, en dat iemand dan bij mij komt om een dergelijke rotervaring een plek te geven in het verleden.
Het is de Echo die Narcissus tot bloei laat komen. En het is de Narcissus die Echo gaandeweg haar stem ontneemt.
(zie: Narcisme: wat is het risico voor een nymfe als Echo.)
In een dergelijk traject is het goed als je het verhaal leert begrijpen. Als je het verhaal leert vertellen. In eerste instantie aan jezelf, maar misschien vervolgens ook juist aan anderen. Niet om kwaad te spreken of BDSM in een kwaad daglicht te stellen maar gewoon om het mensen uit eerste hand te vertellen hoe dingen mis kunnen lopen en dat misschien eerder te (h)erkennen…
Lees verder
Je zal maar ‘de secundaire’ zijn in deze tijd?

Rottige vragen sinds Covid
Laten we wel zijn: in de ‘structured’ relaties daar is een ‘primary’, iemand de op de eerste plaats komt in het leven, in de liefde. Maar als er een eerste plaats is, dan is er dus óók een tweede. Dan hebben we het vaak eufemistisch over ‘non-primaries’ omdat het nou eenmaal wat lastig is om iemand recht in het gezicht te zeggen dat ie “secundair” is in jouw relatie-palet.
Maar door zo’n covid pandemie (en de wetenschap verwacht gemiddeld iedere 4à5 jaar een pandemie, die natuurlijk niet telkens het gewicht van Covid zullen hebben), daardoor komt zo’n beslissing wèl even iets scherper te liggen, ineens.

Je zal maar ‘de secundaire’ zijn in deze tijd…
Daar had ik het al eerder over maar toen de sociale afstand ineens letterlijk minstens anderhalve meter werd… dat creëert in een aantal gevallen wel een schrijnende eenzaamheid in polyrelaties.
Hoe is het om in deze tijd van ‘social distancing’ en reële dreiging de secundaire liefde te zijn? Hoe was dat voor de mensen die ineens hun lief niet meer konden zien omdat deze niet tot de ‘inner circle’ van hun liefde leven. Omdat ze in een andere stad leefden of omdat zij niet de partner waren waar iemand kinderen, of een huis mee had. Of als je gewoon het land niet in kwam waar jouw lief woonde. Dat onduidelijk was, of een ziekte een griepje was of iets anders… dat je dan ineens niet zeker weet of je jouw lover nog wel zult zien… ooit… letterlijk
Niet-primair
Heb jij afspraken gemaakt met jouw primaire partner dat die contact opneemt met jouw secundaire partner als jij ziek zou worden. Natuurlijk totaal niet iets dat je verwacht mee te zullen maken (want stiekem verwachten we natuurlijk allemaal 88 te worden totdat we 87 zijn) maar ineens is dat toch anders, nu we realistisch gezien voor 60% tot 70% besmet zullen raken met een ziekte die in 2 tot 3% van de gevallen dodelijk kan aflopen.
Maar mijn geboortejaar is wèl 1959… ineens ben ik iemand in de gevarenzone.
Als jij al wat ouder bent… benoem je dat ook? In polyamorie-relaties of in kinky relaties kunnen er behoorlijke leeftijdsverschillen zijn.
En ik zeg dit niet om angstig te maken, ofzo. Ik zeg dit omdat ik hoop dat jullie met elkaar overleggen. En dat jij -zeker als de oudere partner- je er ook verantwoordelijk voor maakt dat jouw secundaire lover van jouw primaire te horen krijgt als er iets minder rooskleurig verloopt dan jij fantaseert.
Is jouw primaire partner in staat om te ijveren om jouw secundaire partner een rol te geven in jouw ziekbed (als die dat al zou willen) of zelfs -laten we het taboe maar even benoemen- aan jouw sterfbed of aan jouw uitvaart.
In deze tijd waarin je maar met een paar mensen bij elkaar kan zijn…
Wie is die vrouw die daar eenzaam op een afstandje staat te huilen mama?
Dat is geen overtrokken beeld, dat kan helaas jullie realiteit zijn.
Heb je een beetje mensen in jouw omgeving die er ook begrip voor hebben dat dit lastig is. Mensen willen nog wel eens reageren met dooddoeners als: “Tja, dat is natuurlijk ook wèl waar jij voor gekozen hebt, he?” (eigenlijk ongeveer het al-ler-laatste wat jij nodig hebt: adding insult to injury…). En natuurlijk is jouw partner druk met de stress in de primaire relatie, dus de kans is best groot dat jij er ook nog wel begrip voor hebt dat er even geen tijd voor je is… maar het mag ook “moeilijk” voelen. De situatie is ook moeilijk, dus als dat gevoel bij de situatie klopt, dan klopt het gevoel.
Als jij je goed voelt in een moeilijke situatie zou je jezelf misschien méér zorgen moeten maken over je gevoel?
Voer die gesprekken veilig
Nee, ik bedoel niet jouw veilige primaire corona-cocon op te blazen met rotgesprekken met jouw belangrijkste partner. Als jij nog niet uit de kast bent over jouw poly-amorie, dan zijn dit risicovolle onderwerpen natuurlijk. Heb je dan de verantwoordelijkheid om jouw niet-primaire partner op afstand te houden om jouw gezin te beschermen? En vertel je dat ook tegen jouw non-primary partner? Of laat je dat er achter jouw rug op aan komen? Ik wil niks stuk maken met rottige onderwerpen waar de meeste mensen niet op zitten te wachten. Maar ik ben wel van het voorkomen van nodeloos extra leed, zeker als dat leed ontstaat doordat we allemaal graag even onze kop in het zand steken voor een gevoel van veiligheid.
Heb elkaar lief en respecteer elkaar voor de rol die je hebt in het leven van jouw partner, voor het geluk dat de ander in het leven brengt van de partner die jij lief hebt… primair… of secundair… of niet-van-werkelijk-belang in deze veranderde situatie
Hans (Kink Aware Coach .com)
Mijn vraag aan jou:
Sex is not the enemy!
Taboe-onderwerpen zijn soms lastig te vinden op het net omdat we er niet over praten en seks actief wordt weggefilterd door veel social media. Ik probeer om in begrijpelijke taal iets zinnigs te zeggen over dingen die ineens weer ‘taboe’ aan het worden zijn, als het aan politici, het bankwezen en facebook ligt.
Vandaar, als jij iemand weet die iets aan dit stukje zou hebben, als jij vind dat ik iets gezegd heb dat hout snijdt wat jou betreft, stuur zo iemand dan zelf even de URL van dit stukje. Of hieronder staan de social media-knoppen die je daarvoor ook kunt gebruiken. Zodat we zinnig blijven praten over seks.
Wanneer dit artikeltje jou aan het denken zet en je wilt daar eens contact over opnemen: klik hier*
Heb je aanvullingen of opmerkingen: plaats hieronder een reactie…
< contact opnemen >
Quotes:
Neem even contact met me op voor een afspraak door hier te klikken*
West-coaching Privacy statement
Seks ten tijde van corona?

Question
Wat vindt jij van seks in de tijd van corona?
Answer:
Als je ziet welke risico’s mensen voor zichzelf ontkennen met andere ziekten dan vrees ik dat er best wel een hoop mensen besmet gaan raken door onze behoefte aan seks. Dat vind ik lullig genoeg want als sex-positive, kink aware coach wil ik niet graag bijdragen aan een angstcultuur rond seks. Ik ben nooit zo van het verbieden, ik ben altijd meer van het nuchter informeren.
Daar kom je het verste mee denk ik. Lees verder

Je moet ingelogd zijn om een reactie te plaatsen.