apr 5 2013

Esther Perel: The secret to desire in a long-term relationship (TED-talk)

Een leuke TED Talk over seks en liefde in langdurige relaties.

» Esther Perel: The secret to desire in a long-term relationship »
Lees verder →

apr 5 2013

Link

Liefde, lust en ellende

Een aardig boek is Liefde, lust en ellende van Roos Vonk
Dit boek gaat over herkenning en eyeopeners -onderhoudend en informatief geschreven- vanuit eigen ervaringen en wetenschappelijk onderzoek. Lees verder →

mrt 21 2013

De twee relatiecoaching doelen (dus wacht niet te lang)

“Wanneer begin je met een gesprek over dit soort dingen?”
“Heb ik misschien al te lang gewacht?”

Vragen die ik regelmatig krijg aan het begin van een coaching. Mijn reactie daarop is vrijwel altijd dezelfde. Aan het begin van een traject van leg ik altijd uit:

de twee relatiecoaching doelen

Bij relatiecoaching heb ik altijd twee doelen… en gaandeweg wordt duidelijk welk doel we na blijken te streven

Òfwel we proberen de liefde weer terug te krijgen in de relatie en deze spannender, fijner en steviger te maken.
Òfwel we proberen met respect en zo veel mogelijk liefde uit elkaar te gaan.

Duidelijk moge zijn dat ik me het liefst op de eerste optie richt maar dan moet je allebei in de relatie nog wel een fighting chance hebben. En de fout die daar veruit het vaakst bij gemaakt wordt, is Lees verder →

mrt 20 2013

Kink als opvallend jashaakje (waar je zo lekker veel aan lijkt te kunnen ophangen)

Kink als jashaakje

Natuurlijk is een ‘kink‘ ook een geaardheid. Gelukkig zijn we zo ver dat we niet meer tegen homofiele mensen zeggen dat ze (het) maar “gewoon moeten doen” en natuurlijk maakt het beleven van jouw geaardheid hele sterke gevoelens bij je los. Natuurlijk mis je ook wat essentieels als je daar geen vorm voor vindt in de werkelijkheid van je eigen leven. Maar de vraag Lees verder →

mrt 10 2013

ik-boodschap & nu-boodschap

Er zijn twee bekende boosdoeners in relatie-conversaties die er heel regelmatig in één enkel zinnetje uit komen: “jij bent altijd …” en dan doet het er eigenlijk niet eens mee zo toe wat er bij “…” wordt ingevuld, de rest van het gesprek kan eigenlijk nergens meer over gaan. Het is dan handig om te communiceren volgens een paar regels. Dat helpt om de verschillende lagen in communicatie beter uit elkaar te houden.
Wat er in dit zinnetje ‘mis’ is, is namelijk:

“jij bent &
altijd …”

Communicatieregels

Communicatie kan je het beste laten gaan over wat iemand doet, niet over wat iemand is.
Wat je doet, namelijk, dat kan je veranderen. Gedrag is te Lees verder →

jan 27 2013

ingehaald door het slingshot principe

wat is het slingshot-principe?

Zo in de loop der jaren ontwikkelde ik als coach een aantal verschillende ‘Hans-ismen’. En rond de problemen (die toch echt kunnen ontstaan door onhandig met kink om te gaan) is een door mij regelmatig gebruikte: het slingshot-principe©.

Het beeld: Een katapult (slingshot dus) haalt z’n energie uit de spanning die wordt opgebouwd door de mate waarin het leertje (met daarin het steentje) wordt terug gehouden ten opzichte van de katapult (het Y-vizier) die in de richting van het doel gaat.
Je zou kunnen zeggen: hoe groter de spanning tussen vizier/fantasie en de werkelijke plek van het steentje, hoe groter de impact gaat worden op het moment dat je besluit om los te laten.

Waarschijnlijk voel je ‘m al aankomen… jouw fetish fantasieën die vormen de katapult en het steentje is jouw realiteit…
Lees verder →

jan 1 2011

(Kink Aware) Individuele Coaching of Relatie-coaching

WEST-COACHING.nl

English/UK – Deutsch/DE

Kink Aware Coaching (individueel, of relatie~coaching), dat hoeft niet per sé over kink te gaan…
maar je hoeft er in ieder geval hier niet over te zwijgen…

Wanneer je als “kinkster” eens wilt praten over aandachtspunten in jouw leven dan is het prettig als je dat zonder schaamte kan doen met iemand met kennis van zaken, zonder veroordeling, maar mèt begrip voor jouw situatie. Praten over onderwerpen als:

Coming out of the closet…

BDSM beter begrijpen…

Praten over Poly…

Meer weten over:

Individuele Coaching
Relatie Coaching

Mensen die net bij zichzelf -of bij hun partner- beginnen te ontdekken dat er sprake is van een “anders dan gebruikelijke seksualiteit”, die kunnen tegen lastige dingen aanlopen. Of vragen hebben over bijv. polyamorie of non-monogamie… Hoe doe je dat als koppel? Hoe doe je dat samen?
Als je niet zelf alles uit wilt vinden, als je gedoe wilt voorkomen, dan kan het prettig zijn om met iemand zaken op een rij te zetten. Of eens vragen te stellen zonder dat je bang hoeft te zijn dat je domme vragen stelt. Maar bijvoorbeeld ook mensen die al “uit de kast zijn” en hun voorliefde voor kinky seks in hun relatie al wel duidelijk hebben, ook zij kunnen er tegenaan lopen dat zij (relatie)problemen hebben, net zoals ieder ander koppel… Maar dat je nooit zeker weet of jouw kinky lifestyle ineens als ‘probleem’ wordt gezien en “behandeld moet worden” bij niet-kink aware behandelaars.
Dan wil je liever een Kink Aware Coach.
Lees verder →

dec 31 2010

Kink in de Relatie (.nl) Woorden boekje

Kink in de Relatie Woorden boekje met termen en slang

woorden… (om te gebruiken)

In deze glossary -die allerminst volledigheid probeert na te streven- heb ik een aantal woorden opgenomen die belangrijk kunnen zijn voor mensen die zichzelf vragen stellen aangaande “kink” in hun relatie(s). Een Glossary met woorden om het over te hebben met jouw partner. Leuke woorden, lastige woorden, spannende woorden om het samen over te hebben. Woorden op het gebied van Kink, op het gebied van polyamorie.

Veel begrippen hebben soms een soort van schijnduidelijkheid terwijl zij eigenlijk het begin van een gesprek zouden kunnen zijn. “Doe jij aan BDSM?” of “Ben jij ook kinky?” is bijna net zo ‘nietszeggend’ als “doe jij aan internet?”
Daarom heb ik, juist om de onderlinge discussies mogelijk te maken, dit “woordenboekje” gemaakt. Met woorden en begrippen om te gebruiken in het overleg met jouw partner(s), om te bepalen hoe je op elkaar afstemt wat jullie wensen zijn.