Triangulatie in relaties: waarom een derde partij niet de oplossing is (en wat je wél kunt doen)

Relatie-conversatie
Photo by Olga Lazacovici on Pexels.com

In relaties zoeken we vaak steun bij anderen. Daar is niks mis mee. Dat is gezond en zouden we soms misschien wat vaker moeten doen. Maar het gaat om de manier waarop. Want soms zie je dat een derde partij onbewust wordt ingezet om spanningen te vermijden of te omzeilen in de relatie.

In de systeemtherapie wordt dat wel triangulatie genoemd. En in relatietherapie kom je dat best regelmatig tegen. Zeker in kink-, poly- of anders-gestructureerde relaties kan dit een subtiel én ingewikkeld patroon geven.
Waar ligt de grens tussen het zoeken naar verbinding tussen partners en het creëren van een driehoek die de relaties juist uit balans brengt?

Lees verder

Als de druk nu even echt oploopt… effies skypen?

Als de druk nu even oploopt… wat dan?

Als de druk nu even echt oploopt…


Question

Hoe gaan we om met deze extra druk?
Answer:
Het is als Boyle’s Law of Pressure, toegepast op relaties: als je de ruimte kleiner maakt, dan wordt de druk groter en de temperatuur hoger. En dan hangt het er maar net vanaf hoe hoog de druk van tevoren was en hoe ‘brandbaar’ de ingrediënten tot …
Omdat we dus “B.O.E.M” willen voorkomen, kan het belangrijk zijn om de druk er samen even een beetje druk vanaf te halen. Daar kan ik bij helpen.
Lees verder