The 5 languages of love… of zijn het er meer?

zijn er meer dan 5 languages of love?

kinkinderelatie_5-lovelanguagesHet krijgt veel aandacht in de verschillende media, het boek “The 5 lovelanguages” van Gary Chapman*

Ik moet zeggen dat ik de gedachte waardevol vindt terwijl ik het boek zelf niet enorm waardevol vind. De vragenlijsten daarentegen zijn leuk om samen te doen (of alleen) wanneer je wat meer kijk op jouw liefdesleven wilt krijgen.

Want de kerngedachte hierin is: we willen allemaal liefde ontvangen (en dit boek zou wat mij betreft nog iets meer mogen ingaan op het belang ervan om liefde te kunnen geven) maar we verschillen in de manieren waarop we liefde willen ontvangen! Lees verder

Video

Daten is gezond (als je het goed doet) #tips #KinkindeRelatie

daten is gezond en het is fun …als je het goed doet 
vrouw-met-flesIn een tijd waarin seksualiteit zo waanzinnig eng wordt gevonden en mensen van allerlei dingen menen te gaan mogen vinden over het geloof of de leefstijl van andere mensen die verder geen vlieg kwaad doen vond ik dit toch wel een leuke video om even aan te halen.
Dr. Zhana Vrangalova houd hierin een TEDx-College over de vraag “Is Casual Sex Bad For You?”
En voor de mensen die geen tijd hebben om te kijken: het antwoord is “nee!”… (tenminste, als je het goed doet)
Als seks op zichzelf namelijk gezond is (goed voor de conditie, goed voor de bonding tussen partners, goed voor de ontspanning etc. etc.) dan is er erg weinig reden om aan te nemen dat casual sex ineens ongezond zou zijn.
Sterker nog, er zijn hele concrete aanwijzingen voor de positieve gevolgen van ‘casual sex’: Lees verder

5 Redenen voor LGBTQ’s om in de valkuil van middelengebruik te stappen

vijf redenen voor verslaving en afhankelijkheid

Question

somelikeitbi

-J-vroeg (op Tumblr):
Ik las dat homoseksuele mannen en lesbische vrouwen méér kans hebben op verslaving. Waarom is dat?
Answer:
Dat is misschien toch ook wel logisch in een maatschappij die het eerder veroordeelt als je een film maakt van elkaar kussende mannen of vrouwen terwijl je dan al een paar jaar mag kijken naar films waar het bloederig geweld van afdruipt.

Vijf redenen voor gebruik bij LGBTQ

Vandaag schrijf ik -met medeweten- over iemand die ik deze week sprak over zijn verslaving. Vanuit mijn ervaring in zwel de wereld van Kink als de wereld van verslaving heb ik een aantal rubrieken genoemd waarin hij mogelijk functies kon vinden die zijn gebruik (los van de biologische verslaving) in de hand werkten. Het helpt hopelijk om te snappen dat je bepaalde dingen misschien wel uit kunt stellen maar dat sommige korte termijn oplossingen problemen op de lange termijn laten ontstaan. Lees verder

De plek en de “Safety-call” bij de eerste dates (samen sterk)

Veilige eerste dates (plek en belletjes)


U.N.C.L.E. safety-callQuestion: -C.- vroeg (op Tumblr*): Ik ben voor het eerst in contact met een Dominant  en hij wil eigenlijk snel afspreken. Wat moet ik doen? (deze vraag geldt natuurlijk ook voor Dommes)
Answer: Tja, je kan er eindeloos over blijven dubben maar je kan natuurlijk ook proberen of de werkelijkheid een beetje lijkt op al je fantasieën. En natuurlijk geldt telkens -zoals ik elders ook zeg- let goed op je eigen twijfels en je eigen gut-feeling. Overschreeuw dat niet. Want ons hart en onze buik geven ons vaak best aardige adviezen. En natuurlijk is dit een stukje over veiligheid en heeft hetdus een beetje een eng negatief toontje terwijl Lees verder

Needs, wants & Nice-to-haves

noodzakelijk, gewenst, en de kersjes op de taart

In de serie: “het liefdesleven van nerds”

KinkindeRelatie_SchwarzwalderKIRSCHWe kennen het misschien allemaal wel van partners in het verleden. Mensen kunnen zich zo enorm druk maken over peanuts terwijl de belangrijke dingen in de relatie blijven liggen (…dit gebeurt ons natuurlijk nooit zelf, het is altijd onze partner die het niet goed ziet… maar dat even terzijde) 😉
Lees verder

“Spel” of “Scene” of “Sessie”

Wat is een “Spel” of “Scene”? En wat zijn de overwegingen dat sommige mensen het ene woord gebruiken en andere het andere kiezen.
Question:
Als BDSM-ers over een “Spel” of “Scene” praten, waar doelen ze dan op?
Answer:
Hoewel er de nodige discussie is voor sommige mensen of “Spel” of “Scene” wel goede termen zijn, juist omdat hun BDSM-relatie ‘echter’ voelt dan relaties die zij daarvoor hebben gehad waarin zij deze aspecten van zichzelf geen ruimte gaven, toch zijn “Spel” of “Scene” veelgebruikte termen. Lees verder

“Swingen” wat is dat? en wat doen “Swingers”?

Question:
Wat is “Swingen”? ergo: wat doen “Swingers”?
Answer:
“Swingers” zijn mensen die een open relatie hebben waarbij de nadruk wat meer ligt op het extraverte, de vriendschap, de fun en de seksuele kant van het hebben van relaties.

Lees verder

Seksueel misbruik en neiging tot BDSM???

Seksueel misbruik en BDSM… een mening

KinkAwareCoach-BDSM-incestHet heeft er soms alle schijn van dat mensen die in hun verleden seksueel misbruik hebben meegemaakt in de Kink- en BDSM-scene meer voorkomen dan daarbuiten in de ‘vanilla’-wereld. Je hoort er regelmatig over wanneer je jezelf bezig houdt met mensen in de kink-scene die tegen dingen aan lopen in hun leven.

Dat is een eerste bias om rekening mee te houden.
(kleine waarschuwing: dit stukje kan wel een trigger zijn voor mensen die grensoverschrijding hebben meegemaakt) Lees verder

Brief over een gemiste kans…

Brief over een gemiste kans…
een brief over een misverstand…
KinkAwareCoach_letterwriting
Betreft deze ‘brief’ die je kan gebruiken om iemand iets te laten inzien zonder dat je verder contact hoeft:
http://wp.me/P3dvX3-Iw 

 

Laat ik vooraf heel duidelijk zijn. Veruit de meeste van de BDSM-relaties die ik tegenkom zijn leuke, spannende, mooie en lekkere relaties. Sterker nog, voorzichtig onderzoek dat hiernaar gedaan is lijkt te laten zien dat kinksters minder “instrumentele relaties” hebben dan het landelijk gemiddelde (dus méér relaties die gebaseerd zijn op onderlinge waardering en niet gericht op louter het verkrijgen van iets). Maar aan de andere kant maak ik toch ook mee dat beginnende BDSM-ers ideeën hadden over BDSM waar zij -achteraf gezien- nog niet zo goed over nagedacht hadden, waardoor eigenlijk hun ‘spel-partners’ (meestal onbedoeld) beschadigen. Dat zijn regelmatig natuurlijk subs/bottoms maar evenzogoed kunnen Dom(me)s voor hun gevoel ‘beschadigd’ raken door BDSM-‘spel’.
Niet dat het de bedoeling, misschien. Maar wel het resultaat! Lees verder

Wanneer moet ik nou over poly beginnen?

Wanneer moet ik nou over poly beginnen?
Question
een driehoeksrelatie

een driehoeksrelatie

anoniem  vroeg (op Tumblr):
Ik ben aan het daten en vraag me af wanneer ik nou over poly moet beginnen. Ik zie er een beetje tegenop omdat ik ‘m niet af wil schrikken.
Answer:
Voorop staat natuurlijk. Jij moet he-le-maal niks! Je mag -als je dat wilt- echt nog jaaaaaren in de kast blijven terwijl je weet dat je eigenlijk iets anders wilt…
hm, klinkt misschien niet aantrekkelijk als ik dat zo zeg? ik bedoel het namelijk niet flauw of cynisch want zonder dollen: het heeft alles te maken met de vraag hoe zeker jij bent van jouw gevoelens. Lees verder

Uit de kast, hoe doe je dat?

uit de kast komen… of is het andersom?

Sister Sinister helps us out of the closet

sister SinisterIedere kinkster, iedere kinkster heeft een aantal fasen in de acceptatie en de vormgeving van de eigen manier van “anders zijn”. Stappen als “waarom?”, “waar komt dit vandaan?” en “waarom ik?” of zelfs “vechten tegen”/ “proberen te ‘genezen'” zijn door iedere actieve kinkster dus ergens gevolgd door de stap om uit de kast te komen. Anders wordt je geen actieve kinkster maar blijft het bij fantaseren tot je die stap maakt.

Dat “uit de kast komen” dat kan je een beetje te enthousiast doen (zoals ik eerder besprak in het artikel over het slingshot risico), maar de meeste mensenzullen dat eigenlijk stap voor stap doen.
Het nadenken over die stappen is vaak wel handig en daar gaat deze post over.

Lees verder

“Een echte sub/slavin doet dat” …en andere Bull Shit

“een echte sub/slavin doet dat voor haar meester(es)” …

KinkindeRelatie - Slave LeilaIn veruit de meeste gevallen zijn de mensen die met een klein beetje beleid en gezond verstand beginnen aan hun kinky ontdekkingsreis ook erg tevreden met de dingen die ze mee maken onderweg. Voor veel mensen is bijvoorbeeld BDSM (de verzamelnaam van Bondage, Discipline, Dominance / submission & Sado-Masochisme)  een manier om dingen te beleven die zij in gewone seks niet kunnen beleven. Gevoelsmatig werkt dit dan ook vaak uit als “fijn thuis komen omdat je eindelijk jezelf kan zijn”.

Maar zowel aan de sadistisch-dominante als aan de onderdanige-masochistische kant van het spectrum zie je ook wel dat mensen aan het begin van een dergelijk traject Lees verder

Gender (n.a.v. de #Genderbreadman)

Gender is niet eenduidig

Genderbread-Person-3.3Over Gender wordt over het algemeen véél en véél te makkelijk gedacht. Een prettig verduidelijkend model om te denken over Gender en gender-expressie bestaat al een poosje op het internet onder de naam “genderbreadperson” (vroeger genderbreadman n.a.v. “gingerbreadman*“)
Een genuanceerd beeld naar aanleiding van een vijftal polariteiten en niet de binaire manier van denken over ‘echte mannen’ en ‘echte vrouwen’. Daar is op verschillende niveaus nog ontzettend veel tussen. Lees verder

Strippers, Callgirls en Prostituees

sekswerk: over verleiding en (ver)oordelen
Strippers life backstage
Het beroep van “stripper”, of het werken in de prostitutie heeft voordelen en ook nadelen.

ieder voordeel heb z’n nadeel
~ Johan Cruijff

Daarbij is vaak één van de grootste nadelen dat je bij sommige mensen in jouw omgeving maar beter kunt zwijgen over jouw beroep of bron van inkomsten.
Dan is het wel prettig als je een coach hebt die jouw beroep niet veroordeelt maar snapt. Lees verder

BDSM en de bitterzoete foutjes als je net uit de kast komt…

uit de kast komen en risico’s daarbij

eikel

soms tref je een echte eikel!

Regelmatig hoor je mannen en vrouwen met een submissieve inslag je niet alleen maar met zoete herinneringen spreken over enkele van hun eerste Dom(me)s.
Er zat namelijk nog wel eens een echte eikel (m/v) tussen…Het kan een ervaring zijn waar sommige mensen liever niet meer aan denken. Soms zelfs kan het een een ervaring zijn waar je het ècht even over moet hebben met een anderen die soortgelijke dingen hebben meegemaakt (lotgenoten contact) of met professional om alle aspecten op een rij te krijgen.

beginnersfouten

Waar het om gaat is dat je, toen je nog “in de kast zat” ongehinderd door zoiets flauws als de realiteit hebt kunnen fantaseren over de manier waarop jij fijn ‘misbruikt’ en ‘mishandeld’ zou gaan worden: van die slagroom-zoete fantasieën die, iedere keer afgetopt met het kersje van een zelf-gegeven -dus perfect getimed- orgasme, gestaag konden blijven groeien …en groeien …en groeien.
En dan komt dus de realiteit.

Lees verder

Moet ik mijn Dom(me) laten helpen bij mijn (zelf)discipline?

zelfdiscipline, zelfwaardering en hulp van de Dom(me)

vragen en antwoorden…

Question:
Hoi Hans, ik wil mijn Domme vragen om mee te denken bij mijn gebrek aan zelfdiscipline. Is dat een wel een goed idee wat jou betreft?

D/s relationship dynamics

Answer:
Dat is eigenlijk best een behoorlijk complexe vraag.
…te complex om zo maar met “Ja” of “nee” te kunnen beantwoorden. Dus laat ik je een beetje meenemen in mijn gedachtengang.

Veranderen is lastig, dat weet ik. Daar maak ik mijn werk van 🙂 (en dat merk ik zelf ook re-gel-matig!) 😉
En de fantasie dat je een D/s-relatie gebruikt om je leefstijl te veranderen is logisch en begrijpelijk. Maar iedere bewuste verandering van gedragspatronen of leefstijl is namelijk het bewust ingrijpen in een evenwicht van allerhande automatisch gedrag, want is meestal zijn allerhande biologische en emotionele automatismen de basis van onze “slechte” eigenschappen. Wanneer jij het hebt over “gebrek aan zelfdiscipline” dan kunnen allerhande elementen in meespelen, zoals we verderop zullen tegenkomen.
Lees verder

De belangrijkste valkuil van de beginnende kinkster

De belangrijkste valkuil van de beginnende kinkster…

TE hard van start bij het ontdekken van jouw kink

TE hard van start bij het ontdekken van jouw kink

is vaak dat zij te hard van start gaan.Dat is op zichzelf wel logisch want waarschijnlijk zijn mensen best al een hele poos aan het fantaseren over je eigen kink, en die fantasie die groeit natuurlijk makkelijk bij iedere keer dat je, uhhhmm … ‘fantaseert’.

Als mensen al een poos fantaseren en eindelijk zijn aangekomen op het punt  “dat zij het nou eindelijk wel eens willen meemaken” dan zijn mensen vaak bang dat het “niet echt” zal zijn, dat het tegen zal vallen of dat de kinky partner -bijvoorbeeld een Dom(me)- te voorzichtig zal zijn.
Ook weer goed begrijpelijk, want vaak hebben mensen echt al tig keer aan hun (vanilla) partners gevraagd of het niet “wat steviger kon” en dat viel iedere keer weer tegen.
Lees verder

Red Flags in BDSM-dating en -relaties

Wanneer BDSM-relaties onhandig of ongezond worden

Inleiding

KinkindeRelatie-RedFlag

Voor alle duidelijkheid: de kink-scene is een positieve scene met voornamelijk aardige en open minded mensen. Maar ook de kink-scene is geen sprookje en juist de openmindedness van de BDSM-community maakt dat deze scene ook aantrekkelijk is voor mensen met soms serieuze of zelfs gevaarlijke problematiek.
Daarom wordt er in “de scene” ook wel gesproken over zogenaamde “Red Flags”.

Natuurlijk is men ook in de kink-scene regelmatig op zoek naar een partner en dan is het handig om de “Red Flags” een beetje te kennen.
Een red flag in de kink-wereld is een term voor gedragingen of uitspraken van iemand die de omgeving alert zou mogen maken dat iemand mogelijk niet zo “onschuldig” is of dat zelfs een situatie potentieel gevaarlijk is: fysiek of emotioneel.

Lees verder: Red Flags in BDSM-dating en -relaties Lees verder

Red Flags bij de Dominante BDSM-er

Wanneer Dominantie onhandig of ongezond wordt…

“Ongezonde Dominantie”

KinkindeRelatie-RedFlag

Ik beschrijf hier een aantal “red flags” die mensen tegen kunnen komen aan de Dominante kant van een D/s.
Ik streef naar volledigheid dus als jij aanvullingen of ervaringen ter aanvulling hebt, dan houd ik me aanbevolen -zie contact

De Dom(me) die veel gedrag laat zien dat in de volgende rij van “red flags” voorkomt verdient waarschijnlijk extra alertheid.

introductie

Natuurlijk is het niet zo dat je bij bij het zien van één van de onderstaande rode vlaggen gelijk op tilt zou moeten slaan. Er staat hier een aantal eigenschappen waarvan sommigen zwaarder wegen en anderen minder zwaar. Maar bij het zien van een red flag mag je misschien wel even iets alerter worden, even wat meer naar je gut-feeling luisteren. Mogelijk zijn er genoeg andere groene vlaggen die dat ene rooie vlaggetje he-le-maal compenseren. Maar mogelijk ook maakt die genoemde alertheid dat je ineens ziet dat er nog andere red flags zijn die bij elkaar wel een duidelijk signaal afgeven waar toch eens goed en gelijkwaardig over gesproken mag worden (al dan niet met een derde erbij) …en als je er niet een gesprek over kunt hebben dat met een goed gevoel eindigt, dan is dat natuurlijk wel weer een volgende red flag…
Mocht je uit de rij hieronder red flags herkennen dan raad ik je in ieder geval aan om daar even bij stil te staan zodat je niet hoeft mee te maken dat je jezelf achteraf voor je kop slaat omdat je de waarschuwingssignalen niet tot je door hebt laten dringen. Achteraf zeggen mensen die uit ongezonde relaties komen vaak dat ze niet “te kritisch wilden overkomen” en daarom maar dingen lieten liggen. En inderdaad, als je op alle slakken zout legt dan wordt je eenzaam. Maar het gaat om je gezondheid en het gaat om je hart en dan helpt het niet om maar “te willen geloven dat het toch wel goed zit”.


Wat zijn dan die red flags?

Ongezond wordt een relatie (en dus ook een BDSM-relatie) wanneer iemand de partner geen ruimte laat voor een eigen leven buiten de relatie:

  • Door vanuit de dominante rol het contact te voorkomen met anderen. Zeker wanneer de dominantie partner vanuit zijn rol probeert te voorkomen dat de submissieve partner contact onderhoudt met (vanilla) vriend(in)en en familie is dit een duidelijk risico.
  • Speciale aandacht ook voor de Dominanten die willen voorkomen dat jij als sub/bottom met andere gelijkgestemden uit de BDSM-community contact maakt door te schermen met “die zijn te puntje-puntje-puntje voor jou”. De BDSM-community is divers en jij zou iets kunnen ontdekken waar jij warm op loopt wat jouw Dom(me) niet in huis heeft. Dat is gewoon altijd zo (daarvoor zijn de wensen en de mogelijkheden te divers in de loop der tijd). De Dominanten die met die angst niet kunnen omgaan en proberen om jou af te schermen zodat jij niet “jouw eigen ding” kan vinden in de scene , die verdienen een red flag omdat ze in de weg staan om voor jou uit te vinden wat voor jou mooi, leuk, geil, fijn zou kunnen zijn.
    • Speciale aandacht verdient nog de Dom(me) die probeert om jaloezie te veroorzaken bij jou om je daarmee af schermen. Dat geldt zowel voor “vaardigheden” als voor “positie in de scene”. Aan de ene kant dus “daar kan jij niet aan tippen, dat kan zij veel beter dan jij” of iets als “zij is veel te populair voor jou, daar kan jij niet aan tippen”.
  • Een relatief nieuwe red flag is “Social Media Blocking”: Wanneer al de communicatie (telefoon, SMS, chats, whatsap, email, briefwisseling) via hem of haar (de ‘D’) moet verlopen (en mogelijk geblokt zal worden zonder jouw medeweten) en er geen sprake mag zijn van uitgaande privé communicatie (het laten controleren van alle contacten kan een reuze spannende fantasie zijn maar het pakt voor sommige Dom(me)s uit als een macht die groter is dan zij kunnen hanteren).

Als iemand onzuiver met jouw gevoelens omgaat.

  • Best bekend -en een sterke red flag- is het idee van sommige Dom(mes) dat jij als sub gebroken zou moeten worden”, dat “jouw wil gebroken moet” worden, dat “jouw ego gebroken moet” worden. Als daar niet een echt heel solide plan tegenover staat hoe jij dan vervolgens weer opgebouwd zou moeten kunnen worden (met -liefst meerdere- mensen die onderschrijven dat hij/zij dat inderdaad ook echt kàn): run, don’t walk! (psychologisch gezien is het afbreken namelijk echt véél-en-véél makkelijker dan het opbouwen …eigenlijk weten we als psychologen nog steeds niet zo goed hoe dat nou precies moet).
  • Als iemand jouw gevoelens niet serieus neemt of je in situaties brengt waardoor jij je zou moeten schamen voor jouw oprechte gevoelens.
  • Wanneer iemand jou vernedert voor andere mensen buiten een spelsituatie, zeker wanneer dit is met niet-BDSM-ers (vanilla’s) of zelfs vriend(in)en of familie.
  • Als iemand grote en -met name- onverwachte wisselingen heeft in enerzijds het aardig en liefdevol zijn en anderzijds hard en verwijtend.
  • Als jouw Dom(me) erg jaloers is en dat niet bij zichzelf houdt maar op jou uitleeft.
  • Of als jouw Dom(me) ineens onaangekondigd dagen of weken onbereikbaar is.

Als iemand de onderliggende relatie van de BDSM-relatie niet serieus neemt

  • Door “vreemd te gaan” (d.w.z. buiten gemaakte afspraken)
  • Als iemand niet duidelijk wil maken welke rol jij in het leven van de Dom(me) hebt.
  • Als de Dom(me) niet wil aangeven wat hij/zij met jullie relatie wil in de toekomst, niet wil bespreken waar hij/zij naartoe wil groeien met jou
  • Als iemand jou als persoon niet serieus neemt en jouw mening of ideeën niet serieus neemt of kleineert “omdat je maar een sub bent”.

Als iemand niet op basis van onderlinge afspraken en wederzijdse verantwoordelijkheid (SSC òf RACK) speelt dan is dat een héél erg duidelijke “red flag”, natuurlijk!

  • Als iemand jou niet opdrachten geeft maar jou dingen laat doen op basis van oneigenlijke gevoelens zoals bijv. schuldgevoel.
  • Als iemand jou het gevoel geeft dat jij iets aan zou moeten kunnen “omdat je anders geen echte sub bent”.

Wanneer iemand wel heel erg vast lijkt te zitten in het keurslijf van de Dominante rol is dat een “red flag”

  • Als iemand alleen maar vanuit de dominante rol kan handelen.
  • Als iemand er niet tegen kan om iets een keer ‘fout te hebben’ of geen “sorry” kan zeggen bij missers.
  • Iemand ook hooghartig of dominant reageert naar mensen die niet in het spel betrokken zijn zoals kassières, baliemedewerkers, pompbedienden, etc.
  • Als iemand niet in staat is om je te bedanken of je te waarderen voor jouw inzet en aanwezigheid.

Als iemand de onderdanige partij niet de tijd geeft om in de rol te groeien of de ruimte geeft om te onderzoeken wat als passend ervaren wordt en wat niet passend voelt maar gelijk moet gaan voldoen aan het beeld dat de ‘D’ heeft, dan zijn dat belangrijke “red flags”

  • Als iemand je te snel of te heftig in de submissieve kant van een D/s-relatie probeert te duwen
  • Als iemand zich achter de dominante rol probeert te verschuilen bij onenigheid of bij missers en zegt dat er niet aan de Dom(me) getwijfeld mag worden.
  • Als iemand de sub dingen laat doen die niet kloppen met de persoonlijke grenzen en “likes/dislikes” van de sub.
  • Als iemand dus geen boodschap lijkt te hebben aan jouw aangegeven grenzen, de onderhandelingen of afspraken of ‘contracten’.

Mensen die hun eigen leven niet goed onder controle hebben kunnen ook mensen zijn die het leven van hun partners meetrekken in beschadigende situaties.

  • Als iemand regelmatig of grote sommen geld wil lenen (van anderen of van jou als sub)
  • Als iemand dreigt zichzelf te beschadigen of met zelfmoord dreigt.

De algemene betrouwbaarheid van iemand kan natuurlijk een “red flag” zijn.

  • Wanneer iemand bijvoorbeeld ronduit liegt of ook als iemand informatie achterhoud of als iemand afspraken regelmatig onaangekondigd niet nakomt.
  • Als iemand regelmatig niet verschijnt op afgesproken momenten (of wel verschijnt op momenten dat dit niet de afspraak was)
  • Als iemand altijd anderen de schuld geeft wanneer er dingen mis gaan en geen eigen verantwoordelijkheid neemt voor fouten.
  • Als er sprake is van het misbruik van alcohol en/of drugs.

Wanneer iemand de eigen emoties niet goed onder controle heeft

  • Wanneer iemand bijvoorbeeld woedeaanvallen of paniek-aanvallen heeft (zeker als dit gebeurt wanneer de sub iets “niet goed zou doen”).
  • Als iemand niet in staat is tot constructief meningsverschil maar gaat brullen, gaat gillen, gaat schelden of gaat verwijten.
  • Als iemand alleen maar hard en dominant kan zijn en nooit andere ‘menselijke’ of kwetsbare gevoelens wil laten zien.

Wanneer iemand veel andere slecht onderhouden relaties in z’n verleden heeft, dan is dit een “red flag”:

  • Bijvoorbeeld zichtbaar aan:
    • Slechte relatie met de meeste van de familieleden (natuurlijk hangt dat wel een beetje van de familie af, want er bestaan zonder meer ongezonde familieconstellaties)
    • afwezigheid van vriend(in)en
    • iemand die veel ruzies blijkt te hebben met exen
    • of als deze exen veelal het gevoel hebben “bedrogen te zijn”.
  • Als iemand makkelijk en plotseling boos wordt op vrienden of voormalige vrienden en als die dan ineens tot vijand worden verklaard (sowieso is het denken in “vijanden-òf-vrienden” vaak een teken aan de wand).
  • Als deze Dom(me) wraakzuchtig gedrag vertoond naar mensen die verwachtingen hebben teleur gesteld.

Het is vaak best een slecht teken wanneer iemand een slechte naam of een slechte rol heeft in de BDSM-community zelf -waarvan gehoopt mag worden dat deze een zekere zelf-zuiverende rol heeft-

  • Wanneer iemand veel ruzies heeft in de scene of
  • overmatig veel kritiek heeft op de BDSM-community (hangt natuurlijk ook een beetje van de lokale community af) en/of
  • niet participeert of nooit heeft willen participeren in deze community (die als ‘geheel’ toch ook veel informatie geeft over verantwoord gedrag en verantwoord ‘spel’).
  • Anderzijds: mensen die allemaal totaal verschillende vrienden hebben in de hele scene en met iedereen enorm dikke vriendjes zijn, maar als al die vriendschappen nog maar relatief kort bestaan, dan kan het zijn dat iemand op een manipulatieve manier is bezig geweest om zich “binnen te werken” in de scene. Dat kan natuurlijk enthousiasme zijn. Maar het kan ook een seintje dat iemand niet zo goed in staat is om relaties te onderhouden en probeert in de scene “helemaal overnieuw te beginnen”.

Wanneer dit aan het denken zet en je wilt daar eens contact over opnemen…
Heb je aanvullingen of opmerkingen: plaats hieronder een reactie…

contact opnemen >

Red Flags bij de submissieve BDSM-er

Als submissie onhandig of ongezond wordt…

“Ongezonde submissie”

KinkindeRelatie-RedFlag

Niet alleen de dominante partner kan een “ongezonde” partner zijn, ook de “onderdanige” partij kan een inbreng hebben in een relatie die maakt dat een dergelijke relatie een ongezonde uitwerking heeft op één of meerdere van de deelnemers.
Ik beschrijf hier een aantal “red flags” die mensen tegen kunnen komen aan de submissieve kant.
Ik streef naar volledigheid dus als jij aanvullingen of ervaringen ter aanvulling hebt, dan houd ik me aanbevolen -zie contact

De sub (m/v) die veel gedrag laat zien dat in de volgende rij van “red flags” voorkomt verdient waarschijnlijk wat extra alertheid.

Lees verder

is liefdesverdriet om verbroken polyamoreuze relaties anders?

Liefdesverdriet om verbroken polyamoreuze relaties

Polyamorie?

Polyamorie? (Photo credit: NiceBastard)

Vraag (samengevat):  Een beetje een ongebruikelijke vraag misschien maar mijn vriend heeft zijn relatie verbroken met zijn vrouw. Zij is boos en wil niemand meer zien. Omdat we een driehoeksrelatie hadden is nu ook ineens mijn relatie met haar verbroken en ik mis haar erg. Maar omdat wij geen mono-liefdesband hebben zeggen mensen dat ik geen liefdesverdriet kan voelen. Ook al omdat ik nog wel een band met haar man. Maar het voelt zo leeg en onaf, ineens.

Antwoord: Call me strange, maar ik zou dat voor mij gewoon “liefdesverdriet” laten heten. Ik denk dat het eigenlijk toch ook wel gewoon die plaats in jouw leven zou mogen hebben, toch?

We gebruiken toch niet voor niets de term “metamour” … waar wat mij betreft “amour” in zit.

Er zijn oneindig veel vormen van amour. En polyamoureuze liefde heeft natuurlijk veel, totaal verschillende, vormen. Variërend van hechte driehoeken tot losse contacten -afhankelijk van de vorm en de afspraken die je samen hebt en afhankelijk van de dingen die zo gegroeid zijn.
Lees verder

Zijn ze gek, die kinky mensen?

Vraag:
Zijn ze GEK, die “kinky” mensen? Met hun leer en hun rubber en dat ze elkaar gaan lopen vastbinden en slaan enzo…

anoniem

Antwoord:
Nou eigenlijk… nee!
En dat is niet alleen maar “mijn mening”. Dat is ook degelijk onderzocht in Nederland waar vragenlijsten zijn afgenomen bij 902 “BDSM-ers” en 430 vanilla mensen. Nou is dat geen nieuws, daar heb ik eerder overgeschreven (zie: Ben je eigenlijk niet ‘ziek’ als je van fetish houdt?*) Maar wat wel leuk is is dat dit nieuws wordt opgepikt door de media. Kijk bijvoorbeeld maar eens even naar dit artikeltje in de huffingtonpost*

OK de samenvatting van het verhaal wordt langzamerhand optimistischer dan het originele onderzoek. Je kent wel dat spelletje van de “silent postman” waar iemand een verhaal begint, dat zachtjes in het oor fluistert van de volgende, en de volgende en de volgende. Dat verhaal is totaal anders of minstens een stuk “mooier” geworden aan de andere kant van de cirkel. Maar niks mis met en beetje mooie kleuren in de media. De kijksters zijn daar lang genoeg negatief afgeschilderd.
Lees verder

waarom doen we nou juist degenen pijn waar we het meest van houden?

Vraag: Hans, waarom doen we nou juist degenen pijn waar we het meest van houden? (N.B. ik bedoel NIET de BDSM-gerelateerde pijn)
Het korte antwoord: Omdat het zo ontzettend eng is!

Het lange antwoord

EFCT: attachment panic

De angst voor afwijzing wordt in de EFCT wel a state of attachment panic genoemd.

Wat we vaak vergeten is dat we een hele primaire angst delen mat alle zoogdieren. Een angst die zo diep zit dat we hem zelf vaak niet eens bemerken. Nee, ik heb het niet over de angst voor vuur, slangen of spinnen. Ik heb het over de angst voor afwijzing.

Een afwijzing door de horde, ‘the pack’ waarin we leven is één van de meest basale ‘primal fears’ bij zoogdieren. Logisch ook. Alléén zullen we het nooit overleven.

Lees verder

3 regels voor het moeilijk gesprek om uit de kast te komen (eigenlijk 4)

UitdeKastHet is voor iedereen moeilijk om uit de kast te komen. Ash Beckham zegt in haar TED-talk: “We’re all hiding something. Let’s find the courage to open up” .

a closet is no place to live!

..en dat is gewoon waar!

Lees verder

Van acceptatie naar vergeving (en waarom dat lastig is)

Informatie

Acceptatie of een stap verder?

In de relatietherapie van de cognitieve gedragstherapie is het één van de laatste fases van de therapie “de acceptatie van de negatieve gedragingen van jouw partner”. Nuttige gedachten als “hoe belangrijk is het nou echt”, “Je kunt ook niet alles hebben”, en “als ik het af zet tegen de dingen die hij/zij ook voor mij doet, hoe belangrijk is het dan?”
In de integratieve relatietherapie zijn dat ook belangrijke overwegingen maar het houdt daar niet op. Sterker nog, het begint er niet eens. De cognitieve “ingang” tot de relatieproblemen is maar één van de mogelijkheden. Daarnaast is er een emotionele ingang in relatie therapie.
Lees verder

Ben je eigenlijk niet ‘ziek’ als je van fetish houdt?

Zijn kinksters ‘anders’ of ‘ziek’?

Question_PuzzleHet is makkelijk om mensen die ‘anders’ zijn weg te zetten als “afwijkend en ziek”. Die neiging bestaat er soms nogal bij mensen die het eng vinden om toe te geven dat er verschillende soorten van mensen bestaan.
Nou merk je al snel dat dit erg meevalt als je met fetishisten en kinksters in gesprek komt. Maar er is natuurlijk onderzoek nodig voor we daar wat over kunnen zeggen en wat blijkt: het is niet alleen niet ziek, het blijkt zelfs dat mensen die hun fetish uit willen leven over het algemeen gelukkiger zijn en zelfs gemiddeld genomen zelfs ietsjes psychisch gezonder blijken te zijn (maar nauwelijks statistisch significant) dan de ‘normale’ vanilla mensen..

Aan de Universiteit van Tilburg is gekeken naar de “psychologische gezondheid” van mensen met een voorkeur voor fetish en BDSM (wat staat voor: bondage, discipline, dominantie/submissie en/of sadomasochisme).

download de PDF “Psychological Characteristics of BDSM Practitioners” door Andreas A.J. Wismeijer, PhD and Marcel A.L.M. van Assen, PhD op http://www.andreaswismeijer.nl

Lees verder

ingehaald door het slingshot principe

wat is het slingshot-principe?

Wooden slingshot with rubber... (slingshot-principle)

Zo in de loop der jaren ontwikkelde ik als coach een aantal verschillende ‘Hans-ismen’. En rond de problemen (die toch echt kunnen ontstaan door onhandig met kink om te gaan) is een door mij regelmatig gebruikte: het slingshot-principe©.

Het beeld: Een katapult (slingshot dus) haalt z’n energie uit de spanning die wordt opgebouwd door de mate waarin het leertje (met daarin het steentje) wordt terug gehouden ten opzichte van de katapult (het Y-vizier) die in de richting van het doel gaat.
Je zou kunnen zeggen: hoe groter de spanning tussen vizier/fantasie en de werkelijke plek van het steentje, hoe groter de impact gaat worden op het moment dat je besluit om los te laten.

Waarschijnlijk voel je ‘m al aankomen… jouw fetish fantasieën die vormen de katapult en het steentje is jouw realiteit…
Lees verder

“Kink” wat is dat?

“Kink” – Wat is dat?

Lees verder