Category Kink Aware

feb 11 2018

Serieus wetenschappelijk onderzoek naar de lichamelijke kant van BDSM

BDSM wetenschappelijk onderzoek


Er is nog erg weinig onderzoek gedaan naar het lichaam van de BDSM-er. De ‘mind’ heeft invloed maar als integrative coach weet ik dat het levende lichaam veel invloed heeft op die mind. Dus als aanvulling op ander onderzoek naar BDSM “tussen de oren” is het interessant dat het onderzoeksteam CAPRI van de Universiteit Antwerpen (onder leiding van Prof Dr Manuel Morrens) op de lokatie VZW 78 (http://club78.be/)* probeert om meer inzicht te krijgen in de onderliggende biologische factoren die aan het werk zijn.

Dit helpt mogelijk met het vinden van een antwoord op de vraag die regelmatig aan BDSM-ers gesteld wordt: “Hoe kan je die sh*t nou leuk vinden?”
Lees verder →

feb 4 2018

De drie poten aan de driehoek van de liefde (naar Sternberg)

triangle of love


In relatie-coaching komt natuurlijk regelmatig de vraag:
Question:
“hou ik wel van mijn partner?… Wat is liefde eigenlijk?”
Answer:
En ik heb er al eerder vanuit oud-Griekse filosofie over geschreven maar ik haal ook vaak de driehoek van Robert Sternberg aan. Hij bedacht (in ’86) de driehoekstheorie van de liefde (triangular theory of love).  Lees verder →

jan 27 2018

De Kerk en Kink: de leugens over het huwelijk

Een beetje historie over het huwelijk en de kerk


Question
Maar seks -anders dan tussen man en vrouw-, dat is toch zondig?
Answer:
Het lastige voor mensen die een alternatieve, een “anders dan gebruikelijke” seksualiteit beleven is dat zij als “zondig” worden gezien door sommige mensen in hun omgeving. De argumentatie van die omgeving is de leugen dat het huwelijk namelijk iets zou zijn “tussen een man en een vrouw” en dat al het andere “duivels” zou zijn en dat “dit altijd al zo is geweest”.
Laten we helder zijn: dat is gewoon niet waar en een beetje historisch perspectief is misschien best handig voor mensen die non-monogamie in hun leefstijl hebben opgenomen en die in discussie raken over de “zondigheid” van hun leefstijl.
Lees verder →

jan 12 2018

Need To Know Basis… iets om over na te denken?

Need To Know Basis Relatievorm

Question
Je komt soms de afkorting N.T.K.B. tegen in discussies over polyamorie of fetish en relatie. Waar staat dat voor?Answer:
A De afkorting NTKB -staat voor “Need To Know Basis”. Het wordt wel gebruikt bij het vorm geven van kinky relaties, eenzijdig non-monogame relaties of het uit de kast komen met jouw fetish. Lees verder →
dec 17 2017

Wat is dat “kink-integrated”? En wat zijn de 5 stappen daarnaartoe?

Het kink-integratie traject

Question
Als integratief therapeut laten we de term wel eens vallen of mensen “kink-geïntegreerd” zijn. Dat kan een algemene term zijn of het kan specifieker zijn zoals “little-geïntegreerd”, “BDSM-geïntegreerd” of “non-monogamie-geïntegreerd”. Of het komt in gesprekken aan bod “Heb jij jouw kink in jouw leven geïntegreerd?”
Wat bedoelen we daar dan mee en welke fases zou je daar in kunnen herkennen? Lees verder →
dec 10 2017

Veilig een eerste date maken met een kinkster

eerste dates opzetten

Question
-P- vroeg: Waar zou je veilig en in een vertrouwende omgeving met een echte beginnende vrouwelijke sub kunnen afspreken? Ik ken iemand op Fetlife* die graag zou willen maar toch niet zo goed durft. Een club vindt ze toch te eng al heb ik aangegeven dat het juist niet eng is.
Answer:
Tja, als zij echt een eerste kennismaking in de scene nog moet meemaken dan geef ik haar natuurlijk grooooot gelijk! Je moet voor de lol eens plaatjes van “damsel in distress” googlen. Dan weet je gelijk waar vanilla mensen mee zijn opgevoed LOL 😀

Lees verder →
dec 1 2017

De voordelen van ‘switchen’

Switchen

Question

-R-vroeg (op Tumblr):
Ik lees dat een Switch geen echte Dominant kan zijn? Is dat zo volgens jou?

Answer

Oh man, dat is zóó ont-zet-tend passé!
We zitten in een tijd van flex en flux en dan moeten we vast gaan houden aan één rolletje om ‘echt’ te zijn? We leven in een tijd van polyamorie en genderfluidity en dan zouden we niet meerdere rollen kunnen hebben in BDSM, dan zou er geen role fluidity mogelijk kunnen zijn???
Tijd voor een ander geluid: laten we het eens hebben over de voordelen van switchen, dus.
Lees verder →

okt 30 2017

Wat moet ik vinden van “verkrachtingsfantasieën”?

Rape-play, Verkrachtingsfantasie

Terminology

Fantasieën over verkrachting zijn eigenlijk vrij ‘normaal’.
Als je kijkt hoeveel ze voorkomen dan blijkt dat bij de seksueel actievere vrouwen (op een site als second life) 60% van de vrouwen te fantaseren over “verkrachting”*. Dat is iets dat mannen nogal eens verkeerd willen begrijpen.
Maar het is dus beschouwd normaler voor een seksueel actieve vrouw om wèl over verkrachting te fantaseren dan niet. Maar verkrachtings-fantasie is best een lastige fantasie om mee om te gaan, zeker als je zelf dergelijke dingen hebt meegemaakt. Het kan zijn dat het voor jezelf lastig is.
Lees verder →

okt 18 2017

#MeToo en lessen uit de wereld van kinky seks

naar aanleiding van de #MeToo hashtag

Alyssa Milano

Alyssa Milano

Alyssa Milano’s #MeToo actie laat zien hoe ont-zet-tend veel vrouwen seksuele grensoverschrijdingen hebben meegemaakt. En nee, dat is niet alleen maar een beetje fluiten op straat. Nee, dat is niet onschuldig want die onveiligheid die je meemaakt als slachtoffer, die doet dingen met iemand.
Als we durven zien dat het al langer normaler is dat vrouwen wel grensoverschrijdingen mee maken dan dat ze dat niet meemaken… Wat betekent dat voor de vrouwen waarmee wij samenleven? Wat betekent dat voor hun moed om seksueel te durven zijn in deze maatschappij?

En wat betekent dat voor ons als mannen? En wat kunnen wij mannen leren van kinky seks?
Lees verder →

okt 15 2017

Van “Cheating” naar “Poly”… kan dat? (en hoe dan?) – Deel 2

Hoe kom je van Cheating naar Poly?

KinkindeRelatie_polyamory-polygamy.jpgNaar aanleiding van de vraag van -P- vorige week* die graag samen met haar vriend polyamorie wil voorstellen aan zijn vrouw. Ik heb daar inderdaad vorige week al een aantal algemenere dingen over gezegd. Maar er zijn nog wel een aantal praktischer tips te geven om een dergelijke lastige stap (want dat is het helaas wel) zo veel mogelijk kans van slagen te geven. En slagen is niet dat het “niet fout loopt”. Slagen is voor mij dat deze relatie leuk wordt lekker wordt, dat jullie elkaar steunen en dingen gunnen en dingen vergeven, dat het lekker wordt, geil wordt en dat het mooi wordt, Dat je alledrie een betere versie van jezelf wordt doordat je op elkaar bouwt en met elkaars stupiditeiten rekening houdt, elkaar aanvult in tijd en energie en mogelijkheden.
Want poly is af en toe knap lastig, zeker bij een lastige start, maar het kan prachtig zijn.
OK… tips nu!
Lees verder →

okt 11 2017

Closet-day: uit de kast komen vergt moed, iedere keer weer…

Uit de kast komen

Out of the Closet?

Uit de kast komen vergt moed, iedere keer weer
Christopher Plummer’s gift

Christopher Plummer
Niet zelden hebben mensen, mèt of zonder een relatie, moeite om zich uit te spreken over hun ‘anders dan gebruikelijke seksualiteit’. Dat lijkt me logisch in een maatschappij die her-en-der zó in de knoop zit met seksualiteit dat steeds meer alles veroordeeld wordt dat ‘anders’ is.

Coming-Out – dag vond voor het eerst plaats in 1988 in de Verenigde Staten en wordt sinds 2009 ook in Nederland gehouden.
Ik help mensen om hun eigen niveau van ‘opening up’ te vinden. Daarom vind ik deze dag 11/10 belangrijk voor kinksters en LHBTQA.
Lees verder →

okt 10 2017

Feminisme en Dominantie in mijn leven

Hans

Hans 80’s

Question
-K- vroeg in een email: “Je zei in je lezing dat je vroeger feminist was, die geloofde in een gelijkwaardige behandeling van vrouwen, maar dat het verwarrend was om tegelijkertijd als dominant BDSM-fantasieën te hebben. Kan je ietsje meer vertellen over die innerlijke tweestrijd?”
Answer:
Ik hoop dat mijn voorbeeldje duidelijk maaktje snapt dat dit nog best een zoektocht is geweest, met vallen en opstaan en heerlijke momenten en blunderen. Maar dit geeft een persoonlijk kijkje waar je misschien iets aan hebt?
Lees verder →

okt 6 2017

Van “Cheating” naar “Poly”… kan dat? (en hoe dan?) – Deel 1

Hoe kom je van Cheating naar Poly?

Question

-P- zei/vroeg (op Tumblr): Het was niet de bedoeling maar ik ben nou al een paar maanden met een oude vriend naar bed geweest zonder dat zijn vrouw ervan op de hoogte was. Maar nou ben ik toch weer verliefd geworden. Hij vertelt nog wel leugentjes als hij bij mij is tegen haar, om haar niet te kwetsen. Ze hebben een kind en ik wil haar helemaal geen pijn doen maar ik zou hem niet graag kwijtraken. Hij zegt tegen mij dat hij wel polyamorie wil voor gaan stellen aan zijn vrouw. Hoe kunnen we dit nu goed aanpakken? Ik vind het prima in deze positie als 2e vriendin. Ik wil ook niet dat ze jaloers is of onzeker. Wat kan hij doen, zodat zij het kan accepteren en dat hij niet meer hoeft te liegen als we samen uit gaan?

Answer:

Kort geantwoord: dat wordt een hele lastige! Het kan… maar dat vereist meestal ‘opnieuw’ beginnen. Lees verder →

sep 26 2017

Is porno om je voor te schamen? en over onze eigen seksualiteit?

schaamte en porno

Positiebepaling

Veel mensen hebben een probleem met porno. Ze kijken naar porno en schamen zich dat ze dat doen, ze zeggen hun partner dat ze zichzelf niet bevredigen maar doen dat wel, ze kijken stiekem terwijl ze iets anders gezegd hebben en daarom voelt het dwangmatig en ongecontroleerd.

Maar klopt dat wel? Is het probleem de porno of is het probleem dat we die porno geen plek hebben gegeven in ons leven -en ons dus vervolgens zitten te schamen als we niet zijn wie we hadden gezegd te zijn-. Lees verder →

sep 12 2017

Je bent mijn Dom(me)… Niet mijn fucking therapeut(e)!

Rollenspel of Therapie?

Question

-L(v)- vroeg: Mijn Dom vind eigenlijk dat ik niet meer naar mijn therapeut zou moeten luisteren.

Answer:

Jouw therapie is iets dat jij doet voor jezelf en jouw Dom kan de vruchten daarvan genieten. Therapie is iets dat je doet voor jezelf en daarmee -als het goed is- voor de mensen die van je houden.
Begrijp me goed, therapeuten zijn mensen en mensen maken fouten. Het kan zijn dat jouw Dom valide argumenten heeft die ik natuurlijk niet ken. Het zou bijvoorbeeld jammer zijn, inderdaad, als je voor jezelf een therapeut (M/V) hebt uitgezocht die toch eigenlijk onderhuids die hele BDSM maar een ‘pathologische’ manier van denken vindt. Een beetje een kink-aware therapeut voor jezelf uitzoeken (of gewoon uitzoeken of jouw therapeut vanuit zichzelf misschien wel wat kink-friendly is), dat is vaak best een aardig idee.  Maar ik ben sterk geneigd om bij jouw vraag te denken aan de ‘alternatieve geneeswijzen’ die zich sinds deze gerechtelijke uitspraak ineens ‘Additieve’ geneeswijzen gingen noemen. Lees verder →

sep 10 2017

Wat doe je wanneer jij Non-Monogamie wenst terwijl dat voor jouw partner niet zo hoeft?..

Monogamie èn non-monogamie in één relatie

Deel 01

KinkindeRelatie Polyamorie of niet

Het is wel echt een uitdaging die soms enige coaching nodig heeft wanneer twee mensen zielsveel van elkaar houden maar tegelijkertijd beginnen te merken dat zij 180 graden verschillen in hun relatie behoeften. Het komt soms voor dat de ene partner een polyamoreuze of non-monogame relatie wil, terwijl de ander graag monogaam denkt te willen blijven. De één wil poly leven en de ander wil zelf devoot monogaam zijn of heeft niet zo veel eigen wensen maar wenst wel graag dat de ander devoot monogaam zou wezen.
Lees verder →
mei 24 2017

Lezing: Kink Aware (Relationship) Therapy

KinkindeRelatie_RotterdamConferenceHans: Kink Aware (Relationship) Therapy

Zaterdag 10 juni 15:15 spreek ik op de Rotterdam Conference over BDSM en kinky seks en (relatie)therapie. Lees verder →

apr 23 2017

25 april: IFMSA-NL – UvA | Sekssessies: BDSM

IFMSA-NL – UvA | Sekssessies: BDSM
apr 10 2017

Hoe natuurlijk is dat eigenlijk, monogamie?

monogamie en de natuur

Question

-s- vroeg (op Tumblr):
Mijn vriend durft niet goed monogamie te beloven. Maar een monogame relatie is toch veel natuurlijker?

Answer:

Oeps dat argument is niet het beste wat je aan kan dragen! 🙂
Je mag er in geloven maar naar de natuur zou ik niet kijken als ik jou was.
Lees verder →

feb 10 2017

Republikeinen willen al ‘A Porn-free Amerika’… maar houdt het daar op?

“Porn free”… komt dat hier naartoe?

kinkinderelatie_verkiezingDe tijd dat het genieten van jouw seksualiteit iets was dat niks met politiek te maken had die zijn voorbij inmiddels.
Nu we er door een angst voor terrorisme aan gewend zijn dat de politiek zich overal mee mag bemoeien is het blijkbaar tijd voor een nieuwe populistische “War” na de (mislukte) “war on Drugs”. Republikeinen in de USA komen met een ‘Public Health Crisis’ die “het leven van miljoenen vernietigt”.

Wat ik elders ook al zeg: het resultaat van 50 jaar “War on Drugs” is dat er miljarden zijn uitgegeven, miljoenen gebruikers in de gevangenis zijn terecht gekomen en… dat drugs goedkoper zijn, en beter van kwaliteit dan ooit te voren…

En Trump laat zich natuurlijk zien zoals ie al in zijn hele campagne heeft voorgeleefd: hypocrisie verkoopt het best. Nou zien we dat hier natuurlijk ook in Nederland, dus ik ben benieuwd hoe lang we nog van X-rated films mogen genieten in Nederland.

Republikeinen willen al ‘A Porn-free Amerika’… maar houdt het daar op?

Lees verder →

feb 2 2017
Video

Daten is gezond (als je het goed doet) #tips #KinkindeRelatie

daten is gezond en het is fun …als je het goed doet 
vrouw-met-flesIn een tijd waarin seksualiteit zo waanzinnig eng wordt gevonden en mensen van allerlei dingen menen te gaan mogen vinden over het geloof of de leefstijl van andere mensen die verder geen vlieg kwaad doen vond ik dit toch wel een leuke video om even aan te halen.
Dr. Zhana Vrangalova houd hierin een TEDx-College over de vraag “Is Casual Sex Bad For You?”
En voor de mensen die geen tijd hebben om te kijken: het antwoord is “nee!”… (tenminste, als je het goed doet)
Als seks op zichzelf namelijk gezond is (goed voor de conditie, goed voor de bonding tussen partners, goed voor de ontspanning etc. etc.) dan is er erg weinig reden om aan te nemen dat casual sex ineens ongezond zou zijn.
Sterker nog, er zijn hele concrete aanwijzingen voor de positieve gevolgen van ‘casual sex’: Lees verder →
dec 26 2016

Het taart-model van West betreffende BDSM-relaties

het taart model van Hans West (over BDSM-relaties)
kinkinderelatie_bdsm

Wanneer mensen problemen hebben in hun BDSM relaties dan zeg ik altijd dat je naar een BDSM-relatie kunt krijgen als was het een taart. En of het nou een relatie voor een avond is of voor een nacht of voor een jaar of een leven… in BDSM relaties wordt de macht ongelijk verdeeld en dat brengt een paar aparte dingen met zich mee die wat eigen aandacht vereisen. Het beeld waarmee ik dat altijd verduidelijk is de metafoor van een taart. En over iedere taart kan je zeggen:

You gotta have a cake before you can start with the topping

“topping”… nudge nudge… (pun is intended!)

kinkinderelatie_cake-spatel-topping
Lees verder →
nov 2 2016

5 Redenen voor LGBTQ’s om in de valkuil van middelengebruik te stappen

vijf redenen voor verslaving en afhankelijkheid

Question

somelikeitbi

-J-vroeg (op Tumblr):
Ik las dat homoseksuele mannen en lesbische vrouwen méér kans hebben op verslaving. Waarom is dat?
Answer:
Dat is misschien toch ook wel logisch in een maatschappij die het eerder veroordeelt als je een film maakt van elkaar kussende mannen of vrouwen terwijl je dan al een paar jaar mag kijken naar films waar het bloederig geweld van afdruipt.

Vijf redenen voor gebruik bij LGBTQ

Vandaag schrijf ik -met medeweten- over iemand die ik deze week sprak over zijn verslaving. Vanuit mijn ervaring in zwel de wereld van Kink als de wereld van verslaving heb ik een aantal rubrieken genoemd waarin hij mogelijk functies kon vinden die zijn gebruik (los van de biologische verslaving) in de hand werkten. Het helpt hopelijk om te snappen dat je bepaalde dingen misschien wel uit kunt stellen maar dat sommige korte termijn oplossingen problemen op de lange termijn laten ontstaan. Lees verder →

sep 17 2016

De plek en de “Safety-call” bij de eerste dates (samen sterk)

Veilige eerste dates (plek en belletjes)


U.N.C.L.E. safety-callQuestion: -C.- vroeg (op Tumblr*): Ik ben voor het eerst in contact met een Dominant  en hij wil eigenlijk snel afspreken. Wat moet ik doen? (deze vraag geldt natuurlijk ook voor Dommes)
Answer: Tja, je kan er eindeloos over blijven dubben maar je kan natuurlijk ook proberen of de werkelijkheid een beetje lijkt op al je fantasieën. En natuurlijk geldt telkens -zoals ik elders ook zeg- let goed op je eigen twijfels en je eigen gut-feeling. Overschreeuw dat niet. Want ons hart en onze buik geven ons vaak best aardige adviezen. En natuurlijk is dit een stukje over veiligheid en heeft hetdus een beetje een eng negatief toontje terwijl Lees verder →

sep 3 2016

Het misverstand door 50 shades of grey

een keerzijde van 50 shades

KinkindeRelatie_Fifty-Shades-lookJe kunt literair van alles vinden van “fifty shades” en BDSM-inhoudelijk is het her-en-der eigenlijk gewoon verwerpelijk wat er in gebeurt. maar je kan niet ontkennen dat het veel aandacht heeft getrokken en dat er na Madonna eigenlijk weinig is geweest dat BDSM zo voor het voetlicht heeft getrokken als deze boekjes. Wat mij betreft: geile lectuur (of literatuur, daar ga ik niet over) en net als bij porno is het beeld/verhaal vooral spannend en moet je eigenlijk ook niet al te veel inhoudelijk willen nadenken over de vraag in hoeverre het verantwoord is wat er gebeurt. Lees verder →

aug 27 2016

Needs, wants & Nice-to-haves

noodzakelijk, gewenst, en de kersjes op de taart

In de serie: “het liefdesleven van nerds”

KinkindeRelatie_SchwarzwalderKIRSCHWe kennen het misschien allemaal wel van partners in het verleden. Mensen kunnen zich zo enorm druk maken over peanuts terwijl de belangrijke dingen in de relatie blijven liggen (…dit gebeurt ons natuurlijk nooit zelf, het is altijd onze partner die het niet goed ziet… maar dat even terzijde) 😉
Lees verder →

jun 24 2016

Polyamorie: beginnen we “eerst mono” of starten we “gelijk poly”?

Mono beginnen of gelijk Poly starten?

Question

een MVV driehoeksrelatie

-A-vroeg (op Tumblr):
Wat vindt jij Hans? Moeten we maar beter rustig aan beginnen met een monogame relatie voordat we onze relatie openen of moeten we liever gelijk poly beginnen?

Answer:

Voorop staat natuurlijk: jij moet he-le-maal niks! 🙂
Je mag -als je dat wilt- nog jaaaren Lees verder →

apr 18 2016

“Spel” of “Scene” of “Sessie”

Wat is een “Spel” of “Scene”? En wat zijn de overwegingen dat sommige mensen het ene woord gebruiken en andere het andere kiezen.
Question:
Als BDSM-ers over een “Spel” of “Scene” praten, waar doelen ze dan op?
Answer:
Hoewel er de nodige discussie is voor sommige mensen of “Spel” of “Scene” wel goede termen zijn, juist omdat hun BDSM-relatie ‘echter’ voelt dan relaties die zij daarvoor hebben gehad waarin zij deze aspecten van zichzelf geen ruimte gaven, toch zijn “Spel” of “Scene” veelgebruikte termen. Lees verder →

apr 16 2016

“Swingen” wat is dat? en wat doen “Swingers”?

Question:
Wat is “Swingen”? ergo: wat doen “Swingers”?
Answer:
“Swingers” zijn mensen die een open relatie hebben waarbij de nadruk wat meer ligt op het extraverte, de vriendschap, de fun en de seksuele kant van het hebben van relaties.

Lees verder →
mrt 5 2016

Hoe kan je “Monogamie” uitlijnen in een relatie?

het uitlijnen hoort bij een grote beurt
KinkindeRelatie_Def-in-itionRegelmatig kom ik tegen dat mensen in de problemen komen omdat zij verschillende dingen denken bij een zelfde “relatie-woord”. En er zijn natuurlijk een paar ingewikkelder woorden zoals  “polyamorie”… maar één van de lastigste is misschien nog wel: “monogamie”.
Het lijkt zo’n lekker duidelijk begrip op een site als deze, waar verder toch behoorlijk ingewikkelde sociale interacties beschreven worden. Maar laten we dat eens wat beter bekijken.
Lees verder →